藕粉八宝粥里的黑米怎么做?
"黑米是一种营养丰富的谷物,适合制作莲藕八宝粥。首先将黑米洗净泡发,然后与莲藕一起煮成八宝粥,口感丰富且营养均衡。"
"藕粉八宝粥里的黑米的做法:材料燕麦,血糯米,莲子,荞麦,赤小豆,红枣,薏米仁,枸杞,陈皮,黑豆,芡实,少许糯米,小米"应更正为"材料燕麦,血糯米,莲子,荞麦,赤小豆,红枣,薏米仁,枸杞,陈皮,黑豆,芡实,白米和小米"。
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"黑米黑芝麻八宝粥的做法?"
"用料"
"黑豆 克"
"黑米 适量"
"黑芝麻 适量"
"黑木耳 适量"
"黑枣 6,7只"
"黑五能量粥的做法步骤"
"步骤 1"
"黑豆,黑米浸泡五小时,黑木耳泡发切成丝"
"步骤 2"
"放入饭煲,粥功能煲二小时,或砂锅除黑木耳外其他料烧开,中火一小时,再放入黑木耳煮半小时,熬到粘稠,加糖不加都可以,我煮的原味。"
"步骤 3"
"深夜,给还在电脑前工作的家人送上暖暖的一碗能量粥,暖了心也暖了胃。"