青菜炒粉丝的家常做法?
青菜炒粉丝是常见且美味的一道家常菜。首先将粉丝泡水煮软后切段;然后取适量油热锅,放入蒜末、姜末爆香,加入葱花翻炒出香味;接着加入青菜段快速翻炒至断生,最后加入粉丝段一起翻炒均匀即可。这道菜品色香味俱全,营养丰富,适合所有年龄段人群食用。
粉丝2把,青菜4颗,胡萝卜1截
调料:
猪肉100克,酱油1勺,油适量、盐适量、大蒜2瓣
做法:
1、准备好所需的食材,粉丝提前泡软,切成短段;青菜清洗干净,切成小段。
2、热锅凉油,油温升至五成热时,将胡萝卜丝和大蒜末炒至微黄色。
3、加入切好的青菜,快速翻炒至断生状态,然后倒入切好的肉丝。
4、再倒入一勺生抽、一勺耗油和一勺盐,继续翻炒均匀。
5、最后撒上一些葱花调味,快速翻炒均匀即可。
青菜炒粉丝不仅口感鲜美,而且营养丰富,它能够提供足够的膳食纤维,帮助消化吸收,这个菜品还含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。