菠菜汤怎么做?
菠菜汤是一款简单易做的家常菜肴。首先将菠菜洗净切碎,然后放入锅中加水煮沸;接着加入适量盐和糖调味,最后撒上葱花即可。这款汤营养丰富,适合健康饮食者。
将蛋壳洗净后,在碗中打入蛋液,加入适量盐,待蛋液稍微凝固后,取一部分蛋液备用。
第二步:用淡盐水泡洗菠菜,去掉叶子和泥土等杂质,待菠菜洗净后再沥干水分。
第三步:锅烧热,倒入适量油,放入打好的蛋液,用中小火慢慢煎至蛋块成形,盛出备用。
第四步:同一锅内,再次倒入油,加入切好的葱花爆香,倒入准备好的火腿丝,用大火快速翻炒。
第五步:加入清水,水开后加入菠菜段,放入适量盐进行调味。
第六步:将炒好的鸡蛋放入锅中,用勺子轻轻地搅拌均匀,最后淋上芝麻油,撒上切好的香菜即可。
菠菜汤味道鲜美,营养丰富,是一道家常美食,食用时要注意不要过量,以免造成胃部负担过大,还可以根据个人口味添加其他调料,如胡椒粉、鸡精等,使菠菜汤更加美味可口。