蕨菜炒肉的家常做法?
蕨菜炒肉是一道简单又美味的家常菜。将鲜嫩的蕨菜清洗干净切段,然后将猪肉切片备用。热锅冷油后,放入葱姜蒜末爆香,再加入肉片翻炒至变色。加入蕨菜翻炒均匀即可出锅。这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,十分适合作为家庭聚餐或日常饮食。
蕨菜、猪肉、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、鸡精。
步骤:
1、蕨菜摘净洗净,敞开水里焯一下捞出,切成段。
2、猪肉切片,葱切碎,姜切末,蒜切末。
3、锅内油烧热,下入五花肉煸炒,并放入生抽、葱、花椒粉继续煸炒。
4、放入蕨菜煸炒,加盐,少放一点水炖一下。
5、装盘即可。
蕨菜的做法:
1、蕨菜鲜嫩爽脆,它所烹制的菜肴质地软嫩、清香味浓。
2、蕨菜的营养价值丰富,富含氨基酸、多种维生素、微量元素等。
【腊肉蕨菜】
1、蕨菜清洗干净,择成小段;
2、腊肉切成薄片放到锅里,加入少量的水,小火煮至腊肉开始出油,盛出备用。
3、炒锅放少量油,加入姜葱末炒出香气后放腊肉、生抽、干辣椒段一起翻炒。
4、加入蕨菜,大火快速翻炒,加入盐调味,盛盘。