12个月大的婴儿每天喝多少牛奶，每顿饭喝多少？

针对12个月大的婴儿，建议每天喝约300毫升的牛奶。每次喂奶时应确保孩子充分吸吮，避免喂饱过量导致消化不良。对于吃饭，可以先让孩子尝试咬食物，随着他们的牙齿生长逐渐添加固体食物。但需要注意的是，每个婴儿的生长发育速度和饮食需求都是不同的，因此建议家长在调整喂养方式前先咨询儿科医生的意见。

对于辅食的选择，目前最常见的是虾饼和蒸胡萝卜，虾饼富含丰富的蛋白质和维生素D，而蒸胡萝卜则能够为婴儿提供丰富的维生素A和纤维素，准备材料也很简单：虾（剥壳去虾线）、胡萝卜（去皮切片）、面粉、姜（切末）等。

我们需要把虾清洗干净，并去掉虾线，接着将处理好的虾和生姜放入沸水中，以便虾去腥，胡萝卜也需要清洗干净，然后切片焯水并取出备用。

然后我们将虾和胡萝卜切丁，分别加入适量的蛋清进行搅拌，让它们变得更为嫩滑，在蛋液中加入适量的淀粉，将其调匀，制成糊状。

我们把打好的馅料涂在蛋皮上，然后用手轻轻卷起来，使其成为虾饼或胡萝卜饼，接着放入蒸锅中蒸熟即可。

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