适合春季食谱？

春天是万物复苏的季节，应多食用富含维生素和矿物质的食物。可以尝试吃一些新鲜的蔬菜和水果，如草莓、樱桃、胡萝卜等。还可以多喝温水，帮助身体排毒养颜。还有一些开胃的食物可以选择，比如坚果、鸡胸肉、鱼肉等，它们能提升食欲，促进消化。春季食谱应该注重营养均衡，多吃新鲜蔬果，避免油腻和刺激性食物。

适合春天的食谱？

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嫩蛋桂鱼主料:桂鱼1条(约650克)、鸡蛋3个。 辅料： 青椒圈30克，花椒20克，蒜蓉10克，青笋30克。 调料： 辣露30克，鲜汁15克，鸡汁6克，鸡粉3克，藤椒油20克。 制作方法： 桂鱼宰杀洗净，鸡蛋打散铺在盘底，桂鱼放在鸡蛋上； 将桂鱼和鸡蛋蒸6-8分钟，取出备用； 锅上小火加油，加入辅料炒香，加入上述调料后倒入鱼面。

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花甲上汤豆苗：3、杏仁雪梨瘦肉汤 推荐度： 导读1、嫩蛋桂鱼主料： 桂鱼一条(约650克)、鸡蛋3个。