都有哪些食物是相克的？

中国有38种容易产生冲突的食物。如羊肉与柿子同食会导致腹泻；狗肉与羊肉同食会产生硫磺味、肝病等；鹅肉与豆腐同食会降低营养价值；牛肉与芹菜同食会引起消化不良。这些食物相互作用后可能导致健康问题，所以最好避免一起食用。

<li>食物相克的事已经被辟谣了，但想要产生中毒身亡的效果，至少需要吃上几百斤的食物，多吃这样的食物，即使中毒了，也可能在症状出现前就已经死掉了。</li>

<li>古人为什么会有很多相克的心法传授？这主要是因为他们自己可能会吃了某种食物后感到不适或腹泻，于是将这些情况记录了下来，但是这种情况通常是由于食物没有彻底清洗干净，或者是个人的过敏反应或是肠胃敏感引起的，而不是食物本身的问题。</li>

<li>不要过于担心食物相克的问题，只需要选择健康的饮食习惯即可，不必过于纠结于是否真的有相克的食物存在，只需注重食物的新鲜和卫生，以及食物与身体之间的搭配即可。</li>