有什么低热量，好吃的零食推荐吗？

当然可以。这里有一些建议：，1. 巧克力酱棒：口感香甜且低热量。，2. 燕麦饼干：富含纤维和坚果，营养丰富。，3. 水果干：如苹果干、杏仁干等，口感脆爽且富含纤维。，4. 蔬菜条或烤豆干：既健康又美味。，，希望这些推荐能帮到你！

所谓的零食，就是满足我们想要吃东西的欲望、能打发时间或转换心情的美食，在看电影或看电视剧时想吃零食，午休起床时人比较没劲想吃零食，心情不好的时候想吃零食等等。

但是不少的零食都是高糖高脂高盐的，长期食用对健康不利，低热量又美味又健康的零食有以下几种：

一、水果，水果是最容易获取的，既美味又天然的零食，一般的水果热量含量都较低，同时能给身体补充丰富的水分、维生素和膳食纤维，每天推荐摄入量在200-350克左右。

二、可以生吃的蔬菜，蔬菜不是只有正餐或煮熟后才能吃的，例如黄瓜、西红柿、甚至是地瓜、栗子、水果椒等，都可以变成可口的零食。

三、果干或蔬菜干，部分地域的人会非常抗拒吃生的蔬菜，或者觉得生的蔬菜和水果不能达到零食解馋的口感要求，那么可以考虑购买或自制水果或蔬菜干。

四、某些奶制品或豆制品热量含量也比较低，例如奶片、奶酪棒、豆干等。

五、不含糖的口香糖或饮料，例如木糖醇口香糖、柠檬水和茶等。

还有五谷杂粮呢！这五谷杂粮包括了荞麦、燕麦、高粱、玉米、糙米、红薯等这些低热量的食物，这些食物含有丰富的营养成分，既能满足人们的营养需求，又能帮助调节血糖和血脂，预防肥胖和心血管疾病，无论是在家中做一顿丰盛的晚餐，还是作为日常小吃，都是非常不错的选择哦！