经常胃痛，试试4个养胃汤，胃不好的都喝好了！是喝哪四款汤？

胃不好可以试试这四种养胃汤：生姜羊肉汤、黄芪党参粥、小米南瓜粥和山药薏米粥。它们都能有效地缓解胃部不适，改善胃功能。

* 胃病是很难根治的，如果平时饮食作息不注意，就会引发胃病。

* 每次胃疼的时候都不好受，有些严重的可能还会胃出血。

* 所以要想胃好，最重要的是养胃，平时多吃一些养胃的食物，这样才能减少胃病发作的次数，和胃痛的频率。

养胃茶——代代花茴香茶

材料：代代花、紫苏、莱菔子、藿香、砂仁、小茴香；

做法：将五种材料，加入适量的清水煮2分钟左右，在每天的饭后喝一杯，养胃助消化很明显。

养胃汤——山药老鸭汤

材料：老鸭一只，山药50克，枸杞15克，生姜4片；

做法：材料处理好，放入砂锅里，加入适量的清水，大火烧开，转小火炖2小时，最后调味。

养胃汤——排骨莲藕汤

材料：排骨500克，莲藕2节，红枣8颗，生姜4片；

做法：排骨和2姜片冷水下锅，煮出浮沫捞出洗净，排骨莲藕红枣生姜一起下锅炖1小时，最后调味。

养胃汤——党参母鸡汤

材料：党参15克、虫草花15克、枸杞5克、红枣5个、母鸡1只，生姜3片；

做法：材料洗净，放入汤煲，加适量水炖2小时调味即可。

清晨养胃汤有什么？

清晨可以喝小米粥，因为小米粥里面含有丰富的营养，促进肠胃蠕动易消化，有保护胃的作用，也可以喝银耳红枣粥，大米山药粥，这些食物都具有养胃助消化的作用，平时在饮食上要避免暴饮暴食，忌辛辣刺激的食物，建议饭后半个小时要适当的运动和锻炼，促进肠胃蠕动。