一盒薯片热量？

这取决于具体薯片的品牌和类型。一些低热量或无热量的薯片可能只有35卡路里或更低，而高热量的薯片可能会有高达500卡路里的热量。为了保持健康饮食，最好选择低热量、低脂肪的薯片。也要注意不要过量食用薯片，以免摄入过多的热量。

1. 薯片一包100g薯片的热量是495大卡,需要你跑步50分钟左右才能消耗掉。

2. 曲奇100g黄油曲奇的热量是444大卡,需要你跑步44分钟才能消耗掉。

3. 巧克力。

一盒薯片100g,热量为547大卡看看常见主食的热量吧!一碗面条200g,热量为218kcal.一个馒头130g,热量为287.3kcal,一个花卷110g,热量为232kcal,一个。