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熬八宝粥的正确方法?

wolekan 07-04 2次浏览 0条评论
熬制八宝粥的正确方法是:先将糯米洗净浸泡至软糯;然后加入各种配料,如红枣、枸杞、核桃仁等;接着放入适量清水,大火烧开后转小火慢煮,期间要不断搅拌;最后待粥变得稠密时即可关火食用。熬制八宝粥需要注意火候和时间控制,同时要搭配合理的饮食结构,才能达到营养均衡的效果。

熬八宝粥的正确方法?

1.将银耳、香菇放入碗内,用开水浸泡,水冷却后将其蒂去掉、滤干。

2.将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净,同银耳、香菇一齐放入砂锅中,加冷水文火煮沸,熬成粥状。

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