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大米青菜粥的做法有哪些?

wolekan 07-05 2次浏览 0条评论
大米青菜粥是一道营养丰富的家常粥品,主要材料有大米、新鲜蔬菜(如青菜、胡萝卜等)、葱花和食盐。首先将大米洗净后浸泡30分钟;然后放入锅中加入适量水煮沸,再加入准备好的蔬菜;最后在粥中撒上葱花和食盐调味即可食用。,,特点:米香浓郁,蔬菜鲜美,营养均衡,十分美味。

青菜粥是一道简单易做又营养美味的健康粥品,下面是一份简单的食谱,为您提供参考:

所需材料:

1、大米半杯;

2、青菜适量;

3、姜丝适量;

4、盐适量。

步骤:

1、大米提前用清水浸泡20分钟。

2、青菜清洗干净,切小段。

3、锅中倒入适量清水,放入浸泡好的大米和姜丝,加入适量的水煮开,改用中小火煮30-40分钟,直至大米烂熟。

4、放入煮软的大米和青菜,继续煮3-5分钟即可。

营养蔬菜粥
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