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剁椒鱼的家常做法?

wolekan 07-06 2次浏览 0条评论
剁椒鱼是一道具有四川特色的家常菜。它主要材料有草鱼、青红椒和剁椒等,采用炖煮的方式制作而成。在烹饪过程中,将草鱼用料酒、姜片腌制后,加入适量的热水烧开,再将草鱼放入锅中翻煎至两面金黄,最后加入剁椒、青红椒翻炒均匀即可。剁椒鱼不仅口感鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭食用。

鱼头一只,红剁椒20克,姜一块,蒜粒三颗,小葱一棵,盐2克,胡椒粉2克,料酒10克,白糖5克,豆豉适量。

做法:

1、将鱼头洗净,两面撒上盐2克,葱姜少许,料酒10克抹匀腌制约15分钟,鱼腥味来源于蛋白质的分解,料酒挥发能去处鱼的腥味;

2、蒜切末,姜切末,葱切末备用;

3、红剁椒用水清洗,剁椒比较咸清洗掉一部分盐分,沥干备用;

4、起锅加油,烧至5成热,下入豆豉和蒜末姜末炒香,倒入红剁椒炒出香味,然后加料酒30克、鸡精5克、白糖5克、耗油5克、生抽10克,蒸鱼豉油20克烧开后关火;

5、盘子内垫上葱姜段,放几根竹签,把鱼头架空利于两面受热均匀,葱姜垫底更易入味;

6、放鱼头,将炒好的料铺在鱼头上;

7、起锅加水,蒸鱼用开水切忌用冷水蒸,这是因为鱼在突遇高温时,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁,水烧开后,放上鱼头,盖上盖,根据经验鱼一般蒸8分钟刚刚好,既能熟透,又能保持鲜嫩,大火蒸8分钟后关火;

8、将蒸好的鱼从锅内端出,抽去竹签,撒上香葱,浇上7成热油,热油刺激肉身,香味四溢,可以把葱的香味引出来,浇了热油的鱼即使冷了也不会有腥味;

9、一道香辣可口的剁椒鱼头就制作完成了。

剁椒鱼的做法大全图解
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