一碗带卤豆腐脑的热量？

一碗带卤豆腐脑的热量约为135卡路里。

卤豆腐脑的热量（以100克可食部分计）是47大卡（196千焦），在同类食物中单位热量较低。

每100克卤豆腐脑的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。

需要注意的是，以上的热量数据只是理论上的数值，并不适用于所有人或所有场合，在进行饮食计划时，建议咨询专业的营养师或者医生的意见。