扬州腰花的做法?
扬州腰花是一道以猪肉末为主要食材,经过制作工艺精巧地烹制而成的著名特色菜肴。将猪肉末调入适量的调料拌匀后,倒入盆中搅拌均匀;然后用刀切成薄片,在盘底铺上一层油酥面团,再依次撒上糖、盐、酱油等调料和切好的黄瓜丝;最后撒上少量花椒粉和味精即可食用。这款菜肴色泽鲜亮,口感香脆可口,十分美味。
1、材料:猪腰子(约一个)、青椒半个、红椒半个、洋葱半个、蒜2瓣、姜丝少许、大葱或小葱一段、淀粉两大勺、生抽两大勺、老抽一大勺。
2、具体步骤如下:
- 猪腰子洗净。
- 取一片,去掉内膜,这样烹饪出来的腰花就不会有腥味。
- 在盆中加入盐、胡椒粉、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 青红椒切块,和猪腰花一起下锅翻炒,翻炒至段生。
- 准备蒜末、姜末、葱段和洋葱切块。
- 准备料汁:盐、糖、老抽和生抽各一小勺,热水调稀备用。
- 锅里加冷水,放入猪腰花焯水,捞出沥干水分。
- 加入砂锅,加清水、冰糖、葱段、姜末和蒜末,小火炖煮10分钟。
- 老抽调色,然后加入适量的生抽,继续炖煮1-2分钟,让肉质更加鲜嫩。
- 最后撒上葱花即可,这道菜的皮子汤就是按照这个步骤制作的。
扬州腰花皮子汤的正宗做法如下:
原料:荸荠(约1个)、猪肾(约1对)、冰糖10克。
制作步骤:
1、荸荠择洗干净,削去外皮,切成片,放入碗中,加清水浸渍备用;
2、猪肾去筋膜,一剖为二,除去白色臊腺,快刀刻斜纹、交叉剞花状,切成腰花块备用;
3、冰糖敲碎成冰糖屑,砂锅加清水适量,大火煮沸时,加入猪腰花,拌匀后,再加入荸荠片、冰糖屑,改用不火煨煮10分钟即成,这款汤具有温肾补血的功效,常吃可治疗肾虚所致腰膝酸软、贫血头晕等病症。