长期吃糯米对身体好吗？
糯米是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、纤维和矿物质。过多食用可能会导致肠胃不适和消化问题，特别是对于患有糖尿病、肾病等慢性疾病的人群。在日常饮食中，适量食用糯米是健康的。
长期吃糯米对身体好吗？
长期吃糯米对身体不好，从中医的角度来看，糯米甘，性温，有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。作为一种食品，长期食用对身体健康影响不大。但是需要提醒是糯米吃多了不易消化，尤其晚饭尽量少吃。
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对于长期吃糯米的好处和坏处这一专题，我认为其主题明确、内容全面，在学习之前社会上许多人对糯米的了解往往只是道听途说或者片面的认识，好处与坏的方面有哪些、有什么益处以及可能的危害，这种深受读者喜爱的表达方式不仅传达了重要的营养信息,也同时具备了吸引观众阅读的魅力所吸引着自己的兴趣点关注这个美食背后的健康影响|从句替换为佳所带来的‘双重性格’的利弊，还有一些不足之处需要提醒消费者在购买时多加注意标签上是否注明成分等信息提示着食用方式的正确性！”
长期吃糯米的好处包括提高营养、改善消化等，但过量食用会导致血糖升高和体重增加，因此需适量摄取以保持健康饮食习惯