甲状腺功能正常，有甲状腺结节，能吃海带、紫菜吗？

甲状腺功能正常，没有甲亢或甲减等疾病。如果您的甲状腺结节是良性的，可以适量食用海带和紫菜。但需要注意的是，海鲜中可能含有较多的碘，如果您有碘过量的风险，最好在医生指导下食用。还需要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

患有甲状腺结节的病人需要特别注意碘的摄入，不可短期内大量摄入碘，若碘摄入过量，可能导致甲状腺功能亢进；而摄入不足则可能会使结节进一步增大，对于有甲状腺结节的人来说，选择富含碘的食物是非常重要的。

需要注意的是并非所有的海产品都含有高量的碘，大红鱼、金枪鱼和鲭鱼等鱼类，虽然它们通常被认为含有较高的碘含量，但其含碘量远低于海带、紫菜等其他食物，含有较高碘量的还有某些大豆制品，如豆腐、豆浆等。

在饮食方面，患者应该尽量减少吃含有较高碘的食物，如海产品、紫菜、海带等，患者也需要控制大豆中的异黄酮等物质，以免对甲状腺产生不良影响。

建议患者定期去医院进行复查，并咨询医生关于甲状腺结节性质的问题，以确定是否为良性或恶性，如果是良性的，可以通过定期复查来监测病情的变化；如果是恶性的，则需要及时进行手术治疗。