鸡蛋炒苦瓜的做法是什么?
鸡蛋苦瓜,,苦瓜可以做一盘营养美味又好吃的蛋苦瓜炒鸡蛋做法:将苦瓜切片备用,锅中放油,放入打散的鸡蛋煎至两面金黄,取出备用。然后锅里放油热后,加入苦瓜翻炒均匀,最后加盐、白糖调味即可出锅。这款菜品清爽可口,苦瓜和鸡蛋搭配在一起口感丰富,口感独特,既健康又能增加饱腹感。
鸡蛋炒苦瓜的做法是什么?
谢谢你的邀请回答;不过我平时不吃苦瓜!记得、曾在外吃过,胃不适,就再也不吃此瓜。但做为女人,实际生活的体验,想象此瓜在加工过程,或许:先洗干净,取出籽、稍稍放点糖腌制,大概半小时后,配置先炒好鸡蛋,或者其他菜肴,加工即可。
炒苦瓜鸡蛋的做法?
步骤/方式1
准备4个鸡蛋、一根苦瓜
步骤/方式2
鸡蛋打散,苦瓜切片备用🧐(不喜欢苦瓜的苦味和涩味可以用盐腌制15到20分钟🙂再清洗干净把水挤干~一定要挤干水份!)这一步非常重要
步骤/方式3
锅内烧油,由全热倒入鸡蛋炒好盛出备用
步骤/方式4
乘出鸡蛋后下入苦瓜不停的翻炒🙃这中间加入少许盐翻炒,也可以很好的去除苦瓜的苦味儿
步骤/方式5
苦瓜炒至九分熟,下入鸡蛋,再加入一点盐🍅知道鸡蛋的香味和苦瓜的清香味儿完全融合,盛出
步骤/方式6
成品图