冬天菜谱家常?
冬天如何烹调蔬菜?这取决于你想做的菜肴类型。下面是一些简单而美味的家庭菜谱推荐:,,1. 土豆炖牛肉:将切好的土豆和牛肉一起炖煮,加调料调味,味道鲜美。,,2. 番茄炒蛋:简单易学,番茄炒蛋口感鲜美,营养丰富。,,3. 麻婆豆腐:麻婆豆腐色泽红亮,麻辣可口,豆腐嫩滑。,,4. 清蒸鲈鱼:鲈鱼肉质细腻,清蒸方式既能保留鱼的原味,又能锁住营养成分。,,5. 炒饭:用剩饭和各种蔬菜一起炒制,既节省又健康。,,6. 西红柿烩牛腩:西红柿炖牛腩简单易做,营养均衡。,,7. 烤红薯:烤红薯软糯香甜,是冬季必备美食。,,8. 香菇鸡肉汤:香菇鸡肉汤香味浓郁,滋养身体。,,9. 水果沙拉:搭配各种新鲜水果,口感清新,营养丰富。,,10. 冬季火锅:冬天火锅热气腾腾,既能暖身又有趣味性。
小葱、生姜、生抽、老抽、豆瓣酱、食盐、白糖、炖牛肉调料包等
制作步骤:
1、选用新鲜牛腩肉,若为冷冻牛肉块,则需解冻后进行处理;
2、将处理后的牛腩块冷水下锅,沸水后改为中火炖煮5分钟,以去掉肉内的血水;
3、将煮好的牛腩取出沥干水分,并将白萝卜切成长约3-4厘米的滚刀块;
4、再次起锅热油,放入香料炒香,然后加入炖好的牛腩翻炒均匀,再依次加入生抽、老抽、豆瓣酱继续翻炒;
5、加足量清水,烧开后放入白萝卜,用大火煮约10-15分钟即可。