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怎么正确的煮羊肝?

wolekan 07-19 2次浏览 0条评论
羊肝口感鲜嫩,营养丰富。首先将羊肝清洗干净,用刀切成薄片;然后在锅中加入适量清水和葱、姜、料酒,烧开后转小火慢煮;最后撒上香菜即可食用。注意要保证水开后再放入羊肝,避免烹饪过度导致营养流失。

生羊肝一块

大葱两根

适量

八角两颗

香叶两片

桂皮一块

山楂干适量

肉蔻适量

草果适量

小茴香少许

料酒适量

步骤:

1、羊肝一片用清水浸泡约几个小时,如果血水过多,则可以在中途更换多次水。

2、在锅中放入一些油和大葱、姜等调料。

3、加入八角、香叶、桂皮等香料炒出香味。

4、放入适量的肉蔻、草果、小茴香等调味品。

5、加入适量的料酒,继续翻炒均匀。

6、开大火,烧沸后加入羊肉肝,保持中小火炖煮约30分钟。

7、关火后让羊肝充分冷却,这样可以使羊肝更加美味。

注意:

在煮羊肝的过程中,可以适时加水调节火候,避免过度炖煮导致羊肝变老或口感不佳,煮制过程中要不断搅拌,确保羊肝能够充分吸收调料的味道,在食用前可以用牙签将羊肝表面的血水刮掉,以免影响口感。

水煮羊肝的做法
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