怎么正确的煮羊肝?
羊肝口感鲜嫩,营养丰富。首先将羊肝清洗干净,用刀切成薄片;然后在锅中加入适量清水和葱、姜、料酒,烧开后转小火慢煮;最后撒上香菜即可食用。注意要保证水开后再放入羊肝,避免烹饪过度导致营养流失。
生羊肝一块
大葱两根
姜适量
八角两颗
香叶两片
桂皮一块
山楂干适量
肉蔻适量
草果适量
小茴香少许
料酒适量
步骤:
1、羊肝一片用清水浸泡约几个小时,如果血水过多,则可以在中途更换多次水。
2、在锅中放入一些油和大葱、姜等调料。
3、加入八角、香叶、桂皮等香料炒出香味。
4、放入适量的肉蔻、草果、小茴香等调味品。
5、加入适量的料酒,继续翻炒均匀。
6、开大火,烧沸后加入羊肉肝,保持中小火炖煮约30分钟。
7、关火后让羊肝充分冷却,这样可以使羊肝更加美味。
注意:
在煮羊肝的过程中,可以适时加水调节火候,避免过度炖煮导致羊肝变老或口感不佳,煮制过程中要不断搅拌,确保羊肝能够充分吸收调料的味道,在食用前可以用牙签将羊肝表面的血水刮掉,以免影响口感。