肉松可以在家里做吗?怎么做?
当然可以。材料包括瘦猪肉、食用油、大葱、鸡蛋和盐;将瘦猪肉切块,用酱油、料酒、淀粉腌制;将大葱切段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀;热锅凉油,油热后加入葱段翻炒,然后倒入腌制好的猪肉翻煎至两面微黄;放入适量水煮沸,再放入调好的蛋液,继续翻煎至熟透即可。
家里能做肉松吗?怎么做?
我推荐一些简单美味的。我希望它能帮助你
芝麻肉松
原料:
里脊肉250克,葱适量,姜适量,酱油适量,玉米油适量,熟芝麻适量。
做法:
1、准备一个里脊肉,适量洋葱和姜,然后牛腱就不在这个食谱里了。我只是一起煮。
2、将两种食材冷水煮至食材干净。
3、另起锅,加葱结和姜片加水。
4、锅里加入焯好的里脊肉。
5、大火煮开,小火炖30分钟。
6、夹出控水冷却,放入保鲜袋中,用面条擀至松散。
7、然后用芝麻、酱油、玉米油调味。
8、先用面包机和面五分钟,再炒干货20分钟。
9、这样,芝麻肉松就完成了。
宝宝鱼肉松
原料:
龙利鱼400g、葱30g、生抽30g、姜2片,干荷叶1片,柠檬汁50g。
做法:
1、食材备好。
2、先用柠檬汁把鱼腌一会儿,我买的是龙利鱼这种鱼比较嫩,刺也少。
3、用手抓住它,让鱼更好地吸收柠檬汁。
4、干荷叶开水泡软,香荷叶能帮鱼去腥(其实龙利鱼腥味很小,只是心里的作用)。
5、将葱姜放入荷叶中。
6、将腌制好的鱼放入沸水锅中蒸10-12分钟。
7、蒸去除纯鱼肉,注意不要带鱼刺。
8、放入生抽。
9、用健康无添加剂的婴儿鱼肉松开始面包机大约一个小时。
10、特别好吃。
儿童肉松烤箱版
原料:
猪肉500克(小里脊肉)、酱油20克,葱2根,芝麻油5克,细砂糖40克,玉米油20克,盐3克,蚝油10克。
做法:
1、把猪肉去筋膜,沿着肉的质地切成大块。
2、然后冲洗干净,放入锅中,放入冷水,加入一些料酒,先煮血水。
3、血水去掉,冲洗猪肉,然后加水,没有肉,然后加葱(因为我做儿童肉松,所以不要加太多调味料,你可以加一些姜),放在电压锅里,选择肉功能煮。
4、自然放气后,打开盖子倒出,沥干汤汁,然后放入打蛋盆中。
5、用电动打蛋器低速打,将猪肉打成松绒状,再加入称好的调味料。
6、然后用电动打蛋器将调料混合均匀。
7、将肉松放入烤盘中,铺平整理。
8、ACA蒸汽烤箱,先预热,功能调整到热风对流,180度10分钟,然后放入肉松预热烤箱烘烤,180度15分钟,中间取出翻转。
9、烤肉松15分钟后,取出倒入打蛋盆中。
10、用电动打蛋器低速搅拌,直到蓬松。
11、打好的肉松又放在烤箱里烤了,180度15分钟,中间每5分钟拿出来翻一次。时间完全烤好后,看看肉松的干湿状态。如果还是有点湿,加5分钟烤。
12、烤肉松,放在打蛋盆里。
13、然后用电动打蛋器低速搅拌。
14、打到完全蓬松。
15、做好的肉松很软。如果你想要酥脆的味道,把烤好的肉松放在烤箱里110度烘烤30分钟,中间翻很多次,达到均匀烘烤。
小窍门:
1、猪肉必须选择猪后腿肉、里脊肉、小里脊肉 2、一定要把肉煮到筷子一动就散开。如果没有电压锅,用压力锅煮。 3、这是儿童肉松,味道比较淡,可以适当加入其他调料 4、如果不是这个烤箱,那就用烤箱的上下火功能吧。
无盐肉松
原料:
里脊肉300g、柠檬3片,姜3片。
做法:
1、选择一块优质的里脊肉,剃掉筋膜。
2、根据肉的线条,切成小块。
3、切几片柠檬片去腥,我还加了几片姜。
4、漂白,撇去漂浮。
5、开锅,用清水洗净。
6、将高压锅压半小时,直到筷子能轻松穿透肉块。
7、一块一块地夹在保鲜膜里。
8、用擀面杖擀到如图所示的样子。
9、手工撕肉丝~~这需要一些耐心。
10、撕下后,再取一块肉丝团放在手掌上,反复揉搓,这一步很重要,否则不会起绒哦。
11、放入无油无盐的不粘锅中,小火不断翻炒,不需要预热锅,否则容易翻炒~~翻炒至表面有点金黄,整个过程大概需要四五分钟。
12、放入料理机中,不要装得太满,打五秒钟取出料理杯上下颠倒混匀,继续打几秒钟~~注意,不要打得太碎,否则会变成粉末。
13、这时,肉松应该用手触摸,看起来有点湿润。倒入不粘锅,继续用小火翻炒~~大约三四分钟。如果感觉不太湿,可以关火。
14、嗯~原来的肉松做好了,因为一岁以下的宝宝不能吃油和盐,所以什么都没加。如果是大宝宝吃的,可以加酱油、白糖、油耗~~炒出来颜色比较好看。
15、封罐保存~~一周吃一两次左右,加入辅食搅拌均匀。
16、超级好的原味肉松,宝宝爱吃。
如何在家自制肉松?
方法/步骤
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首先是选择肉。肉必须是纯瘦肉,瘦肉表面的筋膜和脂肪必须去除,否则最终会变成肉絮,而不是肉松。
肉切成块,5厘米左右见方,太大太小都不好。
然后洗一会儿,最好泡一会儿,尽量去除血液,减少腥味。
然后我们就要开始煮肉了。是的,做肉松首先要煮肉,把肉煮透,这样肉块的肌纤维就可以煮开,变成一丝一丝,这样下一步就可以做了。
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煮的时候加几片姜,两三个八角形。大火开水后,撇去浮沫,然后转小火炖三四个小时。是的,肉只有三四个小时才能完全软烂。如果真的不想等这么久,用高压锅煮50分钟。
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这是煮了三四个小时的肉。轻轻按压即使完全煮熟,也会松开。这个时候不要慌着捞出来,要在这个节点开始调味,捞出来后很难入味。
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在锅中加入10克料酒、3克盐、50克白糖和35克酱油。用这个比例制作的肉松不像超市里买的那样甜。喜欢甜食的朋友可以把糖的量加倍到100克。
加入调味料后,继续煮,直到锅里的水煮沸,这样肉就可以完全美味了。(虽然肉几乎被我捣碎了)
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然后捞出肉,用擀面杖碾碎,彻底碾碎。
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碎肉屑看起来像肉松吗?但当然还没有结束,因为虽然它有味道和外观,但肉中仍然有很多水。它尝起来又湿又粘。为了使肉松酥脆的味道,有必要继续炒干水。
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炒肉松不是一个不耐烦的过程,需要一些耐心,用最小的火炒,理论上,炒一个多小时,如果火大,快速炒,会不均匀,不蓬松,味道硬。只有用最小的火,慢慢地炒干,才会软而均匀。所以一定要耐心,慢慢地工作。
不炒一个小时,炒40分钟左右,软、干、绒,肉松就做好了。非常耐用,储存起来慢慢吃。