丝瓜干的煮水还是湿的煮水好？

丝瓜干

玉米须和丝瓜络都有各自的功效，玉米须可以帮助利尿，排除体内多余的水分；而丝瓜络则具有很好的舒筋活络作用，能够帮助改善关节炎等问题。

在中药养生上，大家可以选择一些常见的中药材进行泡制或者煎煮服用，丝瓜络、薏米、葛根等，不过需要注意的是，中药的使用需要遵循医嘱，不能盲目自行服用，如果你有特定的身体状况或者正在服用其他药物，请在使用任何草药之前咨询医生的意见。