茄子蒜苔的家常做法?
茄子和大蒜苔是地道的中餐菜品,茄子具有清热解毒、健脾养胃的功效。做法上,可将茄子切片,配以蒜苔炒熟,再加入适量盐、糖调味即可。这款家常菜营养丰富,口感鲜美,适合作为餐桌上的美味佳肴。
"茄子蒜苔的家常做法是怎样的呢?" - 指导者可能会说:"茄子和蒜苔是常见的家常蔬菜,我们可以尝试制作红烧茄子或蒜苔炒肉,以下是这两种做法的简单步骤:"
红烧茄子:
1、将茄子切成条状,然后用少量盐腌制10分钟,以去除多余的水分,并使用淀粉将其固定住。
2、在另一只碗里,搅拌生抽,蚝油,糖和淀粉,最后倒一些水混合在一起,形成酱汁。
3、在锅里倒油,把茄子放入热油中炸到微黄色,取出并沥干油份。
4、在锅里加热油,然后加入蒜末和小米椒炒香。
5、倒入豆瓣酱,使豆瓣酱的味道渗入菜品中,再加入调好的酱汁,翻炒至酱汁变浓。
6、在锅中加入炒好的肉丝,加入盐进行调味,然后迅速翻炒,让每一片肉丝都裹满酱汁,出锅即可。
蒜苔炒肉:
1、将蒜苔切段,蒜瓣和葱段分别准备。
2、瘦肉切丝,加入生抽,老抽,料酒以及淀粉进行腌制。
3、热锅冷油,将肉丝炒至断生,将猪肉盛出备用。
4、在同一锅中,再次加油,爆香葱段,小米椒。
5、加入蒜苔,继续翻炒,直至大蒜和蒜苔充分融入锅中。
6、添加炒好的肉丝,加入盐进行调味,快速翻炒出锅即可。