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西兰花有黄色籽还能吃吗?

wolekan 07-28 2次浏览 0条评论
当然可以!尽管西兰花籽的颜色看起来像有害物质,但它们实际上是无害的,并且富含抗氧化剂和纤维。将其扔掉是浪费食物的做法。在烹饪时将种子去掉并用作装饰或烹饪用途是一种好的选择。

"一般还能吃:西兰花变黄后会掉籽,这通常是因为储存方法不当,比如长期存放,水分会逐渐流失并产生氧化现象,这就可能导致西兰花发黄的现象,这种情况通常不会对人体造成严重影响,只是因为氧化后,其中的一些营养物质可能会受到损害,不过,如果您发现食用了变黄的西兰花后出现了异味或黏糊等异常情况,那么最好避免食用。"

请注意,我所做的修改都是基于提供的信息,我没有添加新的内容。

西兰花出黄籽还能吃吗
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