你好，我掉头发吃什么西药可以养发生发？效果更好的那种？

建议大家不要自行用药，盲目用药可能会对身体健康产生一定的影响，脱发可能是因为长期的精神压力等原因造成的，也可能与某些疾病因素或遗传因素有关。

在日常饮食中，我们可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、牛肉等，这些食物能够为头发提供足够的营养，还可以适当吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，它们能够帮助头皮保持健康。

我们还需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜、饮酒等不良生活习惯，以减少对头发的影响。

如果你经常掉头发，可以尝试一些食疗方法，你可以多吃一些滋阴养血的食物，如黄芪、西洋参、当归、首乌、田七、木耳等；也可以试试喝一些滋补品，如鹿茸、阿胶等，它们能够帮助改善头发的状态，但请注意，以上的食疗方法并不能保证一定能根治脱发，最好的办法还是去看医生，听取专业的意见。