三十岁喝什么茶最好？

30岁选择茶叶应根据自己的口味和体质来定。如果你是喜欢淡雅茶香的人，那么绿茶或乌龙茶会是个不错的选择；如果你偏爱醇厚口感的红茶，那么普洱、铁观音等可以考虑。你还可以尝试一些健康型茶饮，如花草茶、枸杞茶、银耳茶等，它们既养生又美味。选茶时需要综合考虑个人喜好、身体状况以及养生需求等因素。

30岁的茶叶选择可以根据个人的喜好和需求来进行。

一些人喜欢喝清淡的茶，例如绿茶；而另一些人则更喜欢煮茶，至于什么样的茶最好，这完全取决于个人的口味和兴趣，我个人建议你可以尝试一些发酵茶，如普洱茶或红茶，这些茶在经过发酵后口感醇厚，适合日常饮用。

长期饮茶，哪个茶比较好？

如果你是追求健康和长寿的人，那么发酵茶（如普洱茶）可能是更好的选择，因为发酵茶经过长时间的陈化，其中的抗氧化物质含量更高，对身体有益处，这只是个人意见，具体还需看你的口味和个人的身体状况。