椰汁热量是多少大卡？

椰汁热量低至85大卡/100克。虽然椰子糖分较高，但含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对健康有益。建议适量食用以补充能量。

椰汁是一种风味独特且味道浓郁的饮品，它的热量大小也会受到许多因素的影响，每100毫升的椰汁热量在50到70卡之间，但是具体的数值可能会根据椰子种类、生长地、成熟度以及加工速度等因素有所不同，如果加入了过多的糖分，那么椰汁的热量就会相应增加。

对于椰汁的热量来说，我们可以选择无添加糖的椰汁，并适量食用，也要注意椰汁中的钾离子、矿物质和维生素等营养成分，以及它所不含的咖啡因，椰汁是一款健康的饮品。