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小黄鱼汤的做法?

wolekan 08-07 2次浏览 0条评论
小黄鱼肉质鲜嫩、营养丰富,适合搭配清汤或红烧等烹饪方式。做法如下:将小黄鱼清洗干净,放入开水中焯水去腥味;加入葱姜蒜炒香,然后加入适量生抽、老抽、料酒炖煮15分钟;最后加入清水,大火烧沸后转小火慢炖30分钟即可。

小黄鱼250克,花生油100克,雪菜25克,肉汤250克,黄酒、盐、糖、淀粉、味精、葱、姜末、麻油适量。

制作步骤如下:

1、小黄鱼洗净去除头部和内脏,并加入盐、黄酒、淀粉进行腌制。

2、热锅冷油,油温七成热后,放入小黄鱼煎至两面微黄取出备用。

3、锅中留底油,放入葱、姜末、雪菜等调料进行翻炒,然后倒入肉汤和糖慢慢烧开,最后将煎好的小黄鱼放回锅中,再淋上麻油和味精调味即可。

这款汤品具有滋补健身、开胃消导的功效,同时肉质鲜嫩,富含优质蛋白质,因此是一种理想的食物。

小黄鱼怎么烧汤
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