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清炖鲫鱼怎么做?

wolekan 08-07 2次浏览 0条评论
清炖鲫鱼是一道营养丰富的家常菜。首先将鱼清洗干净后切成块状,放入锅中加入适量水烧开,然后放入葱、姜煮沸后捞出备用。在锅中加入适量油热后,将鱼块煎至两面金黄,然后加入适量清水和调料,煮沸后转小火慢炖20分钟即可。这道菜品口感鲜美,营养丰富,适合全家食用。

准备食材。

第二步:处理鲫鱼。

第三步:制作步骤。

材料准备:新鲜的鲫鱼5条、大葱、生姜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、香油等。

第一步:将新鲜的鲫鱼在清水下冲洗干净,然后用剪刀把鱼背上的刺全部剪掉,为了保持鲫鱼的新鲜度和口感,建议您使用非刺激性、无毒性的剪刀进行切割。

第二步:将清洗干净的鲫鱼放入砂锅中,加入切好的大葱段、生姜片,再放入适量的料酒、盐、胡椒粉、生抽和香油,用大火烧开后转小火炖煮1小时左右,这样可以保证鱼肉充分吸收调料的味道。

第三步:待鱼肉炖煮至熟透且软烂时,出锅前可适量撒上些许盐调味即可。

这样做出来的清炖鲫鱼不仅色香味俱佳,而且烹饪过程简单易行,是家庭聚餐的好选择。

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