一杯绿豆沙的热量？

绿豆沙的热量在大约75卡路里左右。这个热量信息是基于一份典型的绿豆沙（约包含10克绿豆和40克糖）的估计值。具体的热量还会受到很多因素的影响，例如砂糖的质量、大小等。如果你想更好地控制热量摄入，可以尝试调整配料比例或者选择更健康的食材。

"相对较低。"

"绿豆中含有的蛋白质和脂肪相对较少，糖分也相对较少，因此热量相对较低，绿豆沙通常是由糖煮绿豆制作而成的甜点，一杯大约200毫升的绿豆沙热量大约为150卡路里左右，咖啡或茶等含有较高咖啡因的饮品可能会含有更高的热量，建议您根据自己的需求和健康状况来适量饮用饮品。"