孕妇控糖菜谱家常菜做法？

1. 葱姜蒜末爆香，加入少量生抽和糖调味。，2. 加入适量水，炖煮5分钟后放入西红柿块。，3. 用小火慢慢熬煮，最后撒上葱花即可。这是一道简单易做的孕妇可控糖菜谱家常菜。希望对您有所帮助！

1、西兰花炒虾

方法：将西兰花切块，用沸水烫过，捞出待用，在热锅中加油，下入虾，炒至变色，然后加入花椰菜，翻炒均匀，加入适量的盐和料酒调味。

2、酱烧黄鳝

方法：将黄鳝清洗干净，放入盆内，加盐或者白醋浸泡2次以防止滑动，在热锅中加油，下入黄鳝煎至两面微黄，加入大蒜、姜片、料酒、豆瓣酱、酱油、糖等调料，炖煮10分钟即可。

3、莴笋炒虾仁

方法：将莴苣洗净切片，去掉头尾虾线，在煎锅中加油，下入虾，炒至变色，然后加入莴苣，快速翻炒均匀，加入适量盐和味精调味。

4、番茄肉丸汤

方法：西红柿切丁，肉末与盐、胡椒粉、酱油等调味料混合，搅拌均匀，做成肉丸，在深锅中加入适量的水，加入肉丸煮熟，加入番茄丁，煮5分钟后加入适量的盐和味精调味。

5、糖醋里脊

方法：将里脊肉切成条状，用料酒、盐、蛋清、淀粉腌制20分钟，在火锅里冷却油，加入里脊肉，炒至微黄，然后在锅里留底油，加入洋葱、生姜和大蒜炒香，加入番茄酱、糖、醋、酱油和水淀粉，煮至浓稠，倒入炸里脊肉，均匀翻炒。