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蒜蓉油菜的做法?

wolekan 08-13 2次浏览 0条评论
蒜蓉油菜是一种简单易做的家常菜,主要材料有新鲜油菜、大蒜。首先将油菜摘洗干净后切段备用;然后在锅中加入适量的食用油,放入切好的大蒜末炒香;接着加入洗净切好的油菜段翻炒均匀;最后加入适量的盐和鸡精调味即可完成。

1、选取新鲜的油菜, 首先将蔬菜清洗干净切段,然后葱切成丝,蒜切片备用。

2、烧一锅热水,倒入油,让油烧热后放入适量的胡椒粉进行调味,这样能够提取出食材本身的香气,并且还能起到一定的增香效果。

3、在出油后熄火,将之前准备好的调料取出来备用,这是为了下一步炒制更好的口感和色泽。

4、接着打开新的锅并加入葱,然后倒入适量的食用油,等油稍微热了之后就可以开始加入了,首先在锅中加入一些油菜,再加入适量的食盐进行调味,进行翻炒均匀,等菜色变软熟透的时候,就可以加入蒜片进行翻炒了,这样能保持食材的原汁原味,同时也能让蒜片更加鲜美。

蒜蓉油菜
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