揭秘武则天的保养秘方，看看古代的女人都是如何？

本文将探讨武则天在宫中的保养秘诀，并分析古代女性的保养方式。文章首先指出，尽管武则天是一位政治家和军事统帅，但她也是一位典型的女子主义者，懂得保养自己的身体和心理。文章进一步揭示了武则天的一些保养方法，如坚持运动、合理饮食、保持良好的心态等。文章还分析了古代女性保养的原因，包括社会性别角色的压力、宫廷生活的艰辛以及对美的追求等。文章总结了武则天的保养秘方，并指出这些方法对于现代女性同样具有借鉴意义。

武则天是中国历史上唯一的女皇，在她81年的时光里，依然美丽就像岁月不曾溜走，她在花甲年之后，她的头发依旧黑亮且润滑，富有光泽；皮肤依然白皙红润，富有弹性，在她的身上演绎了女人不老的神话。

据典籍记载：武则天的养颜秘方重在养血与滋阴并重，内服铁皮石斛具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、气血舒畅、提高机体生理功能等作用；

外用鲜榨铁皮石斛精华液体来滋润肌肤，武则天就是用该方法内调外用长达50年之久，在此方的滋润下她每天的肌肤都水水润润、白皙透亮；即使到了晚年也依旧美丽、容颜不老，真正达到保持容颜、延缓衰老、延年益寿的作用，故有称其为古代养颜第一方。

石斛焕颜精华液含有天然的石斛、极大螺旋藻等天然物质，让肌肤促进胶原蛋白形成，修复皮肤，具有抗黑色素生成和抗皮肤老化的作用，具湿润皮肤、延缓衰老，有效地被肌肤吸收，从而能有效改善肌肤品质。

其实我们人体从25岁开始,由于体内的阴液日益减少,体内逐渐亏虚，就会加速了皮肤的老化，铁皮石斛含有的石斛多糖、石斛碱、丰富的微量元素、氨基酸、黏液质，有轻身延年、抗衰老、美容养颜，排毒护肤等作用，能改善我们人体皮肤变干变皱长斑的作用,从而达到皮肤胶原蛋白快速生成,深度补水,增强弹性,淡化斑点, 皮肤光滑柔嫩,达到自然美白护肤等功效!

慈禧如何养颜的？

慈禧做为达到了人生巅峰的女人，自然也不会亏待自己，她终生都在想方设法的养护自己的盛世容颜。

据说慈禧在六十多岁时容貌像三十多岁的样子，以至于当时英国一个二十多岁的军官，对慈禧一见倾心，甚至大胆写信追求，这该是有大多的魅力！

慈禧太后的养颜秘诀花样繁多，其中流传最广的便是喝母乳，慈禧在26岁开始就开始喝母乳最多之时宫里有11个人为她供应，母乳中含有最健康、最丰富的天然营养成分和多种抗体成分，除此之外慈禧非常的爱珍珠粉既服用还把它涂在身上，另外慈禧的作息非常有规律饮食结构也很合理。

在这种全方位的科学养护之下，想老都难！相信每个女人都有一个关于美丽的梦想！

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