什么是龟苓膏？

龟苓膏是一种清凉解暑、滋阴养肝的传统中药食品。它以龟甲肉和茯苓为主要原料，经过长时间熬制而成，口感细腻滑爽，具有清热解毒、滋润喉咙、美容养颜的功效。

传统养生食疗方——龟苓膏

清代宫廷养生食疗的秘方——龟苓膏 在中国流行起来。 龟苓膏的功效包括滋养阴虚肾，滋润干燥护肤，祛痘，调理脏腑，清热解毒，防止皮肤老化便秘，而且是现代人必不可少的养生圣品，能够促进新陈代谢，增强人体免疫力。

龟苓膏的研究报告显示，龟板中含有多种氨基酸，其中7种是人体不能自己制造但必需的氨基酸，占总氨基酸的20%左右。

如何辨别龟苓膏的好坏？

龟苓膏的生产必须经过长时间的浸泡和精炼，以提取龟板及其中药的活性成分，该产品呈深棕色，但其湿润和透明度可以从其成品中清楚地看到，这意味着它不含杂质。

龟苓膏的味道应该是有点苦，吃后有甜味，质地光滑柔嫩，易溶于入口，香气可口。

吃龟苓膏有什么禁忌？

由于龟苓膏能促进血液循环，属于清凉解毒的食物，女性在月经期间和孕妇不宜食用，体质虚弱者不宜经常食用。

台湾热列龟苓膏上市

谈到龟苓膏，人们总是与香港联系在一起，其中许留山的龟苓膏更值得称赞。 许留山原以行医为业，偶然得到清宫龟苓膏配方，自主研发成功命名「许留山龟苓膏」作为医疗用途。 许留山龟苓膏采用20多种中草药，按照古法精制而成。

从现在开始，台湾省徐留山直营店正式推出了镇店宝特级龟苓膏和灵芝龟苓膏两种口味。 除了香港的所有原料外，台湾省徐留山的龟苓膏还由香港徐留山本店生产龟苓膏20多年生产部主任周树祥先生亲自制作，以确保其口感和功效与香港的生产一致。

龟苓膏的配方

材料：龟板、土茯苓、仓术、苦参、女贞子、荆芥穗、北芪、生地、鸡骨草等20多种中草药。

做法: 按照古法炼制，从药材处理到精火炼制大约需要十几个小时。 功效：祛毒解热，滋润干燥护肤，祛痘，调理脏腑，清热解毒，防止皮肤老化便秘，而且是现代人必不可少的养生圣品，能够促进新陈代谢，增强人体免疫力。

无论是卫生还是功效，都不能忽视了这款神奇的养生食品！