剖宫产月餐1-7天食谱？

剖宫产后月餐是一段时间内需要注意营养摄入的重要阶段。这期间可以吃一些高蛋白、低脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等；同时也可以适当增加蔬菜和水果的摄入量，以保证身体得到充足的维生素和矿物质。适当的补充水分也很重要。

第1天：米汤、小米粥和烂面条

第2天：小米粥、煮鸡蛋、蔬菜面、白粥

第3天：黑米粥、豆沙包、鲫鱼汤和鸡毛菜炒磨古

第4天：白粥、豆沙包、鱼汤加青面条、青菜炒木耳

第5天：煮鸡蛋、豆沙包、炒鱼汤、青菜

第6天：小米粥、豆沙包、鱼汤加青面条、小白菜炒木耳

第7天：煮鸡蛋、豆沙包、青菜和白粥

在剖腹产后，一定要注意饮食，并且要遵循医生的建议，排气后，可以喝一些液体饮食，如果汁或鱼汤，这种饮食有助于排出恶露并促进伤口愈合，也要多吃富含维生素和矿物质的食物，比如排骨和猪脚等，以滋养身体。

在那之后，我会为你提供更多的排骨和猪脚，以满足你的营养需求，希望你能快速恢复身体健康！