什么是内分泌失调？

内分泌失调是指体内激素水平失衡导致的一系列健康问题。常见的例子包括月经不调、多囊卵巢综合症等。要解决内分泌失调，可以尝试调整饮食、增加运动和保证充足的睡眠。如果症状严重，可能需要就医治疗。

什么是内分泌失调？

内分泌疾病包括糖尿病、甲状腺激素或女性激素异常引起的月经紊乱，甚至影响生育能力。这三种内分泌相互影响和作用，因此首先需要检查甲状腺激素、六种女性激素和血糖，根据情况制定治疗计划，如女性激素异常一般服用雌激素和孕酮调节，甲状腺激素功能异常需要服用甲状腺激素分泌的药物。

卵巢多囊不治疗能自愈吗？

你好，我很高兴为你回答这个问题。多囊卵巢是一种常见的妇科疾病，一般不会自愈。由于多囊被称为“综合征”，一些临床症状结合在一起。根据个人情况，这些症状不会全部出现。或者有些人有的症状比较轻，有的可能比较重。有人说是高雄引起的，但也有高胰岛素症状。很难说是高雄激素引起的高胰岛素还是高胰岛素引起的高雄激素。

在日常生活中，什么能帮助“控制”多囊卵巢综合征？

①、在日常饮食中改善饮食结构：

可以多吃低脂肪，低糖、高碳水化合物、饱和脂肪和蛋白质含量高的食物，还应适当增加全麦、谷类、瓜果的摄入量，有助于改善多囊卵巢综合征，

②、加强运动，减肥：

多囊卵巢综合征患者应加强运动，因为运动可以直接或间接地增加胰岛素敏感性，从调节肌肉代谢和减肥两个方面，这对改善多囊症状非常有帮助。

③、规律作息：

早睡早起，避免熬夜，保持良好的精神状态，对改善多囊卵巢综合征也很有帮助。

绝大多数多囊患者在生活中最需要的不是药物治疗，而是生活方式、饮食习惯、体重控制、心理状态等方面的变化。这不是找借口或敷衍，但多囊背后的代谢异常确实需要患者从这些方面得到改善。

希望我的回答能对你有所帮助！