鲫鱼汤的正确配方和做法?
鲫鱼汤是一道美味可口的传统汉族菜肴。要做出好的鲫鱼汤,首先需要选择新鲜的活鲫鱼,清洗干净后剁成块状。然后将炖锅烧热,放入适量的油,加入葱、姜炒香,再倒入切好的鱼块翻煎至两面微黄。最后加入足够的清水,烧开后转小火慢煮至鱼熟烂即可。,,本段文字介绍了一种简单的鲫鱼汤制作方法,主要包括选取鲜活的鲫鱼,用大火烧开,然后转小火慢煮至鱼熟烂。
鲫鱼350克,猪脊骨200克,调料:食盐适量,调和油适量,葱白适量,香菜适量。
步骤:
1、将鲫鱼洗净,去除肚和腮,并将其从体内取出,称之为“炖豆腐”。
2、在炖的过程中,可以适当的增加一些其它食材,如绿豆、莲子等。
3、准备一份黄豆芽,先将其浸泡在清水中,使其充分吸收水分。
4、烧一壶热水,将猪脊骨放入热水中焯水,去掉腥味。
5、锅内烧热后加入适量的油,然后将姜片、葱白和香菜切成丝备用。
6、在熬制汤的时候,可以适当加入一些黄豆和黑芝麻,增加口感。
7、鱼炖好后捞出,这时已经可以根据口味加入适量的盐调味。
8、加入剩下的砂锅一起炖煮,大约需要10-15分钟的时间,直到汤汁浓稠即可。
注意事项:
1、忌使用铁器烹饪,以免影响鲫鱼的营养物质流失。
2、如果不喜欢汤中的香味,可以适量减少姜片和葱白的用量。
3、黄豆芽可以在炖煮前先泡水,这样可以更好的吸收汤汁的味道。
4、这个食谱可以配以一碗米饭食用,更加美味。