西兰花真功夫的做法?
西兰花是一种营养丰富、口感脆嫩的食物。它的制作方法多种多样,以下是其中一种常见的做法:,,将西兰花洗净后切成小朵,焯水备用。然后在锅中加入适量油,热油后加入切好的西兰花翻炒均匀。接着加入适量盐和鸡精调味即可。这样的西兰花既美味又健康,是夏天时的好选择。
1、西兰花需要清洗干净,并将其切成小块。
2、准备鸡蛋和肉松,以及鸡蛋黄碎和五香粉。
3、在锅中倒入足够的热水,然后加入一勺油,再加入一勺盐,将切好的西兰花放入水中焯一下,沥干水分。
4、另起锅,在热油中加入切好的姜和葱段,继续翻炒。
5、将煮熟的鸡蛋黄碎和五香粉加入锅中,用搅拌器搅拌成蛋花状。
6、加入切好的肉松和煮好的西兰花一起翻炒,使其充分吸收调料的味道。
7、最后加入适量的开水,煮沸后加入一些盐和胡椒调味。
8、最后将煮熟的西兰花倒入锅中,继续翻炒几下,让其完全融入调料的味道中。
您就可以享用美味的素食西兰花了!