豇豆有哪些品种？

豇豆有多个品种，常见的包括黄豆角、锦豆、扁豆等。

1、黑饭豆：与黄豆和红豆相比，黑饭豆相对较少，因为种植面积较小，因此也显得更加珍贵。

2、白饭豆：大米菜豆也被称为眉毛豆，它是一种营养价值特别高的豆类成分，它可以做成粥或一些谷物，大米菜豆含有大量的优质植物蛋白和丰富的碳水化合物，除了富含酶和丰富的植物磷脂。

3、红饭豆：红米菜豆是生活中常见的菜豆，顾名思义，红米菜豆的颜色是红色的，它不仅颜色好看，而且有多种功效，当你感冒或肿胀时，你可以吃适量的干豆来促进身体的恢复。

吃花菜豆对人体有什么影响？

菜豆富含维生素B、维生素C和植物蛋白质，能有效帮助人们调节消化系统，帮助消化，预防急性肠炎、呕吐腹泻，菜豆中的磷脂也能有效促进胰岛素的分泌，所以很多糖尿病患者都在吃。