豆浆能做绿豆吗？

豆浆不能做绿豆。虽然这两种食物都是营养丰富的食品，但它们的营养价值和用途有很大的不同。，，豆浆是由黄豆磨制而成的液体饮品，富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，常用于制作豆浆、豆腐等食品。而绿豆则是由绿豆种子经过浸泡、磨碎后煮熟而成的，含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。，，虽然豆浆中含有丰富的植物蛋白，但是它的碳水化合物含量相对较低，不适合用来替代绿豆。如果你想利用豆浆的优点来补充植物蛋白，建议搭配其他富含碳水化合物的食物一起食用。

豆浆能做绿豆吗？

绿豆也可以做豆浆。喝绿豆豆浆也能达到绿豆的效果，具有清热解毒的作用，也具有防暑解暑的作用。吃绿豆有保肝护肾的作用。它可以补充营养。大多数人可以吃绿豆。夏天最好吃绿豆。你可以经常用绿豆做豆浆。豆浆也很容易消化和吸收。

豆浆能做绿豆吗？

当然，我之前和朋友们分享过绿豆原味豆浆，可以查看以前的相关章节。在这里，我们将分享“百合莲子绿豆浆”。

原料准备：大豆30g，绿豆20g，百合10g，莲子15g。

设备：家用全自动豆浆机。

步骤：

1、将大豆清水浸泡8-10小时，绿豆清水浸泡6-8小时(以软为标准)。百合洗净后浸泡切碎。莲子去心，泡软后洗净。

2、将所有材料倒入自动豆浆机中，加水至上下水位。打开电源，按下“湿豆浆”键，直到煮熟。

3、如果条件允许，建议用净化水制作豆浆。

备注：百合选择。新鲜百合一般用于改善肺干咳症状，干百合一般用于滋养和保护肺，根据自己的身体状况选择。豆渣不需要过滤掉，更有营养。不习惯原味，可以适当加糖。欢迎在评论区进行交流和分享。请注明转载的来源：创业项目落地。