如何做五谷杂粮粥？

制作五谷杂粮粥需要将各种食材提前准备好，然后按照一定的比例加入锅中。一般情况下，需要先将米洗净后放入锅中，然后加入清水和配料一起熬煮。还可以根据个人口味添加糖、牛奶等调料。这样就可以制作出美味可口的五谷杂粮粥了。

大米、燕麦、绿豆、红豆、黑豆、玉米粒、人参果、莲子、花生、红枣、黑米、芡实、清水。

步骤：

1、大米、玉米粒、燕麦浸泡一夜；

2、黑麦仁洗净备用；

3、绿豆、红豆、黑豆提前浸泡一夜；

4、花生、红枣准备好；

5、黑米、黑豆、莲子、人参果、花生和红枣清洗干净。

6、把所有的食材混合后，一起放入锅中，加入清水，用大火煮沸；

7、之后转小火慢煮，大约需要一个小时的时间，直到粥变得浓稠；

8、当粥煮熟后，关掉火，搅拌均匀即可食用。