蔓越莓干有什么好处？

蔓越莓干富含抗氧化物质，可以增强免疫力、预防癌症。蔓越莓还可以改善肠道功能、预防便秘，有助于减肥和维持健康体重。蔓越莓还含有丰富的维生素C和膳食纤维，对皮肤健康有益。

延缓衰老，美容养颜。

蔓越莓是一种表皮颜色鲜艳、长在细小藤蔓上的浆果，这个名字来源于“鹤莓”，因为它长得像鹤的头和嘴，它有一种独特且酸甜的味道，让人感到清新爽口，经常食用蔓越莓对健康非常有利。