炖大黄花鱼的正确方法?
主料:黄花鱼一条(约重1千克)辅料:色拉油适量、姜片3片、葱3棵、盐少许、料酒2勺
1、黄花鱼处理干净,沥干水分,背部用刀切十字纹,这样方便入味。
2、在鱼背处撒上盐和料酒,然后放入姜片和洋葱,葱切段备用。
3、将锅中的水烧沸,放入处理好的鱼,大火蒸10分钟即可。
4、蒸鱼的同时,将葱段和姜片倒入锅中,加入少量的油,用中小火慢慢炒至香味四溢。
5、在另一个锅中加热适量的油,将炒好的葱段捞出,丢弃。
6、将炸好的葱段倒回锅中,加一点水,搅拌均匀,用大火烧开后,改用小火慢慢熬煮。
7、熬煮过程中要不断搅拌,防止粘锅,待汤汁变稠后,再加入准备好的生抽和醋,翻煮均匀。
8、将炒好的鱼盛入碗中,浇上熬煮好的汤汁,再撒上葱段和姜片,一道美味的大黄花鱼就做好了。
注意事项:
1、烹饪时间不要过长,以免鱼肉过于老硬。
2、炖煮过程中要保持中小火,避免汤汁过滚。
3、鱼可以提前冷藏一天,然后在蒸之前先热一下,更有利于入味。