炒丝瓜的热量是多少？

"炒丝瓜的热量是多少？"

"炒丝瓜的热量是47卡路里（100克）。"

"丝瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素，以及皂苷、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味、瓜氨酸等，丝瓜含有B族维生素，可以防止皮肤老化，具有提神健脑、美白肌肤、活血化瘀的功效。"

注意：虽然这个版本的文字可能不如原始的清晰易懂，但是它已经尽可能地纠正了语法错误和不必要的信息，并且添加了一些有用的新信息。