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清炖鲤鱼汤的做法,清炖鲤鱼汤怎么做?

wolekan 09-11 2次浏览 0条评论

- 清炖鲤鱼一条,约一斤左右;

- 八角适量;

- 葱段适量;

- 姜片适量;

- 鲤鱼清洗干净;

- 海米适量。

烹饪步骤:

1、鲤鱼清洗干净,两面去掉鳞片及鳃丝;

2、切成适当大小的块状;

3、准备八角、葱段和姜片;

4、在锅中倒入植物油,将切好的鱼块煎至微黄色,捞出备用;

5、锅中注入适量冷水,改小火加热,使锅中产生阵阵雾气,避免鱼汤过于油腻;

6、加入切好的葱段、姜片以及八角,搅拌均匀;

7、按照个人口味调整盐的用量;

8、将煎好的鱼块再次加入锅中,加入适量的热水,大火煮沸;

9、让鱼块煮至五成熟;

10、打开锅盖,将肥美的海米放入锅中;

11、倒入适量的香油,静置片刻;

12、出锅前撒上些许味精即可。

注意事项:

- 脱脂、烹制过程中禁止翻动,以免腥味四溢。

- 加入的水需一次加足,中途不可添加其他调味品。

- 使用时可根据个人口味调整鱼肉的多少,保持营养平衡。

- 鱼肉的口感会影响汤的味道,因此应根据个人喜好进行烹饪。

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