清炖鲤鱼汤的做法,清炖鲤鱼汤怎么做?
- 清炖鲤鱼一条,约一斤左右;
- 八角适量;
- 葱段适量;
- 姜片适量;
- 鲤鱼清洗干净;
- 海米适量。
烹饪步骤:
1、鲤鱼清洗干净,两面去掉鳞片及鳃丝;
2、切成适当大小的块状;
3、准备八角、葱段和姜片;
4、在锅中倒入植物油,将切好的鱼块煎至微黄色,捞出备用;
5、锅中注入适量冷水,改小火加热,使锅中产生阵阵雾气,避免鱼汤过于油腻;
6、加入切好的葱段、姜片以及八角,搅拌均匀;
7、按照个人口味调整盐的用量;
8、将煎好的鱼块再次加入锅中,加入适量的热水,大火煮沸;
9、让鱼块煮至五成熟;
10、打开锅盖,将肥美的海米放入锅中;
11、倒入适量的香油,静置片刻;
12、出锅前撒上些许味精即可。
注意事项:
- 脱脂、烹制过程中禁止翻动,以免腥味四溢。
- 加入的水需一次加足,中途不可添加其他调味品。
- 使用时可根据个人口味调整鱼肉的多少,保持营养平衡。
- 鱼肉的口感会影响汤的味道,因此应根据个人喜好进行烹饪。