紫薯馒头的做法?
紫薯馒头的制作步骤
前期准备
将200克的紫薯去皮并洗净,接着将其切片放入蒸锅中蒸煮约15分钟(具体时间视紫薯熟透程度而定)。
制作紫薯面团
蒸熟后的紫薯用擀面杖或手将其压成泥状,取110克温水,加入4克酵母搅拌均匀,并倒入250克的面粉中,接着加入紫薯泥,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜进行发酵,大约需要30至40分钟(时间因室温而异,冬季可能需要延长至约一小时)。
制作白色面团
取160克温水加入4克酵母搅拌均匀,然后倒入250克的面粉中,揉成白色面团,同样盖上保鲜膜进行发酵。
揉面与擀面
当两个面团发酵完成后,取出放在面板上再次揉面,紫薯面团和白色面团都需要充分揉捏,以排出内部气体,确保蒸出的馒头表面光滑,将两个面团擀成长方形面皮,叠在一起,从一端开始卷起,卷好后切成大小相等的馒头剂子。
二次发酵
切好的馒头需要盖上保鲜膜进行二次发酵,这一步是确保馒头松软的关键。
蒸制
二次发酵完成后,将水煮沸,然后将馒头放入蒸锅中蒸煮15分钟,关火后,再闷5分钟,让馒头更加松软。
按照以上步骤,您可以轻松制作出松软可口的紫薯馒头,享受健康美味的面食。