生病了，医生说不能吃头发，头发包括什么动植物？

关于生病时不宜食用头发的看法，自古以来就有“生忌嘴”的说法，在生病期间，如果不注意饮食忌口，身体可能会疲惫不堪，甚至行动困难，当疾病康复后，过量食用某些食物确实有可能引发疾病复发，这其中，发物因其可能引发体内致病微生物的活跃而备受关注，对于患有银屑病的人来说，吃发物可能会刺激体内微生物的活跃，导致瘙痒等症状加剧。

我们也需要从另一个角度看待这个问题，虽然吃发物可能有一定的风险，但它也可能激发身体的解毒功能，促使其更加健康，在治疗过程中，当建议患者避免食用头发时，我们需要理解他们的疑虑和担忧，并耐心解释，毕竟，“好的开始是成功的一半”，尝试总比绝望好，我们应该从两面看待问题，不应一成不变，每个人都有自己的直觉和体验，但我们也应该善于倾听和接纳不同的观点和建议。

关于吃头发的问题，我想进一步阐述一下，头发作为身体的一部分，确实含有一些营养成分，但在某些疾病状态下，摄入头发可能并不利于身体的康复，这主要是因为头发可能携带一些不易消化的物质或者微生物，对于某些体质的人来说，摄入头发可能引发消化问题或者免疫反应，从而加重疾病症状，在生病期间，我们应该避免食用头发，以免对身体造成不必要的负担。

在疾病康复期或者某些特殊情况下，适量摄入头发也许可以被身体接受，在这种情况下，我们应该根据个人的身体状况和医生的建议来做出决定，我们也应该保持开放的心态，关注各种治疗方法和建议，但也要根据自己的实际情况做出选择，我们应该根据自己的身体状况和医生的建议来制定饮食计划，保持平衡的饮食结构，以促进身体的健康和康复。