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橄榄菜炒豆角的做法?

wolekan 09-21 2次浏览 0条评论

豆角 200 克,肉末 100 克,生抽 3 大勺,料酒 2 汤匙,橄榄菜 2 勺,盐适量,蚝油 1 大勺,鸡精少许。

做法:

豆角洗净后切成小丁,猪肉剁成肉末,加入一勺料酒和生抽腌制大约半小时,让调料充分渗透肉末中。

烧一锅水,将豆角放入沸水中汆烫大约两分钟以确保豆角熟透,避免中毒风险,然后捞出沥干水分备用。

热锅凉油,待油温适中后倒入腌制好的肉末大火翻炒至散开,接着倒入豆角丁一起翻炒均匀。

加入两大勺生抽、一大勺蚝油、适量盐和少许鸡精调味,继续翻炒均匀,加入两勺橄榄菜增添风味,翻炒均匀。

持续翻炒一分钟,确保所有食材熟透且味道融合,即可起锅装盘,这道菜肴色香味俱佳,既营养又美味,是家常菜肴的不错选择。

橄榄菜炒豆角图片
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