肾虚能喝咖啡吗？

关于肾虚的描述，可以修正为：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，主要由先天体质虚弱或后天保养不当所导致，对于肾虚症状严重的患者，建议服用滋阴补肾的药物进行治疗，在治疗前，务必注意减少生冷食物的摄入，节制性生活，适量饮用咖啡，避免过量。

至于为什么中医不建议经常喝牛奶，其原因在于部分中国人可能存在乳糖不耐受的情况，乳糖不耐受是指部分人群体内缺乏乳糖酶，无法完全消化牛奶中的乳糖，可能导致胃部不适、腹泻等症状，这部分人群在喝牛奶时可能会感到不适。

并非所有中国人都不能喝牛奶，对于那些没有乳糖不耐受困扰的人来说，适量饮用牛奶是有益的，牛奶富含营养，如蛋白质、钙等，对身体健康有积极作用，至于每天应该喝多少牛奶，这取决于个人的体质和需求，有些人选择每天至少喝250毫升牛奶，并且身体状况良好。

对于那些没有乳糖不耐受的人来说，适量饮用牛奶是可以的，但对于具体每个人是否适合喝牛奶，还需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定，希望这些信息能够帮助到那些对此有疑问的人。