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苦瓜和青瓜能一起做饭吗?

wolekan 10-03 2次浏览 0条评论

当然可以,以下是修改后的内容:

苦瓜、黄瓜与丝瓜的完美融合

简介:苦瓜、黄瓜与丝瓜都是夏季常见的蔬菜,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,将这三种蔬菜结合,可以做出一道清爽可口的佳肴,让我们一同探索如何制作这道美味的菜品吧!

所需材料:

苦瓜100克

黄瓜100克

丝瓜100克

适量

味精适量

食用油适量

火腿片若干(可根据个人口味增减)

制作步骤:

1、将苦瓜、黄瓜和丝瓜清洗干净,去皮去籽后切片备用。

2、在热锅中加入适量的食用油,将苦瓜片放入锅中翻炒一分钟。

3、接着加入黄瓜片、丝瓜片和火腿片,继续翻炒三分钟,直至蔬菜断生、火腿飘香。

4、根据口味加入适量的盐和味精,翻炒均匀,确保调料均匀分布在蔬菜中。

5、炒至食材熟透,即可出锅装盘。

这道苦瓜、黄瓜与丝瓜炒制的佳肴,色彩鲜艳,口感清爽,是夏日里的一道美味佳肴,享受这道菜的同时,也能摄取到丰富的营养,为身体注入活力。

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